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詹姆斯谈注重过程:赛前苦训就像预演 上场前我已经预演过一切

来源:YouTube 发布时间:2026-03-06 07:01:44

体育资讯3月6日讯 今日,湖人球星詹姆斯与NBA名宿纳什、著名演员提莫西·查拉梅一同在好莱坞现场录制了播客节目《球场大脑》。

谈到赛前准备和注重过程的重要性,詹姆斯表示:“我会回想其我的高中教练,他总是说‘听着,我们要练得非常非常刻苦。我们要让每天的练习都极其艰苦,因为这会让比赛变得轻松得多’,我认为这就是关键所在,我想这就是让我对‘过程’这个概念开窍的地方,如果你走出去做好准备,以过程为导向,同时想象着即将到来的场景,想象着置身于那个时刻,想象着就活在当下的自己的身体里,就像一旦导演喊‘开拍’,或者一旦跳球开始,我就知道我该做什么了,我已经完全投入,因为我已经来过这里了,我已经预演过这一切。”

“你知道其他人在想什么,他们只是第一次看到或经历。不,我已经在这里经历过了。”

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